Du Dimanche 24 Avril au Samedi 30 Avril
Jillian Shred It with Weights
TurboFire Stretch 40 Class, Stretching très efficace, j'ai adoré
Vélo de Montagne à Oka
TurboFire Fire 45 EZ Class
Stretch 10 Class + Stretch 40 Class (10min)
TurboFire Core 20 Class
Étirements
Qu'est-ce que tu planifies cette semaine? Je crois faire le «Hot in here workout» ou le «My buns hurt workout»... Les titres de workout me font tjours rigoler! Nous pourrions faire le même?!
RépondreSupprimerCette semaine je vais faire turbofire http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/turbofire.do
RépondreSupprimerMais je suis toujours partante pour un workout de plus :)
Les deux workouts me semblent intéressant mais j'ai peut-être un penchant pout le "My buns hurt workout".
On peut faire les deux aussi ;)
Bonne semaine ma belle! :)
RépondreSupprimer