Hungry For Change!!

Rien comme un rhume pour nous donner envie d'en apprendre d'avantage sur notre belle machine qu'est notre corps.
N'ayant pas d'énergie pour courir ou faire des workouts j'ai écouté un super documentaire et lue également quelques articles ici et là sur la nutrition et notre consommation de soi-disant "aliments".
Beaucoup appris encore une fois...

A l'ère où beaucoup de gens ont des intolérances alimentaires, des problèmes gastriques, maladie cœliaques etc, ce documentaire expliquerait bien des choses, entre autre que nous nous nourrissons de produits et non d'aliments...

Régime, diète,  perte de poids, l'industrie alimentaire usent de stratégies trompeuses afin de nous garder accroché, nous rendre addictif à leurs produits.

Diabète, troubles thyroïdiens et dépression ne sont que quelques uns des problèmes soulevés, causé par notre alimentation.

Nous voulons tous plus d'énergie, un corps idéal, avoir l'air plus jeune.
Alors go!! Faites ce qu'il faut!!!

Toutefois, plusieurs produits serait donc à bannir complètement de notre alimentation.
Entre autre les MSG (Monosodium glutamate) et bien d'autres produits qui ne feraient que nous empoisonner à petit feu...

Dans quoi retrouve t'on les MSG?

http://www.livestrong.com/article/317694-a-list-of-foods-with-msg/
http://www.livestrong.com/article/441115-what-is-free-glutamic-acid/
http://www.truthinlabeling.org/hiddensources.html

So, Hungry For Change?? ---> http://www.hungryforchange.tv/

Alors?  Un ménage de vos armoires s'impose??