jeudi 23 décembre 2010

Merci Monsieur le Facteur

Hier j'ai reçue les dvd's que j'avais commandé pour le défi 2011 avec Happy&Zen. Je devais les reçevoir vers le 4 janvier donc oui je suis prête!!
Je les ai commandé de chez Amazon.ca
Hier j'ai donc reçue, 
Question?? On peut tu acheter des parts dans cette entreprise là? Jillian Michaels Ça fait juste 5 que j'achète en peu de temps. Puis je ne suis pas la seule, il y a Happy&Zen et c'est sans compter tout les autres car partout en magasin les dvd's sont en rupture de stock. 
Bref, le meilleur investisment que je peux faire c'est sur moi sur ma forme... :o)

 
Mes impressions sur Banish: A suivre
Mes impressions sur Banish: A suivre
Mes impressions sur Yoga Meltdown:

Niveau 1) J'aurais pensé que ça aurait été plus difficile.
Bon c'est vrai que j'ai fait cette session après mon workout Du 30 Day's Shred. J'étais peut-être encore sur l'élan du workout précèdent... Mais bon ça va me donner l'occasion de pratiquer ces mouvements pour qu'ils deviennent presque parfait... Ça va me faire pratiquer ma flexibilité aussi, Je ne le suis pas beaucoup.
Y'a tout de même quelques poses combinées avec des mouvements qui sont plus exgisants. 
La prochaine fois je ferai cette session sans avoir fait de workout avant.
Je pourrai par contre le faire avant, ça ferait un échaufement suplémentaire.
Niveau 2) A suivre

11 commentaires:

  1. Caline de bine... c'est du service ça madame!!! Moi j,ai commandé mes dvd avant toi et ils ne sont même pas encore en route vers chez moi. J'espère bien les recevoir la semaine prochaine.. :(

    Joyeux noël Kä... Je te souhaite un merveilleux temps des fêtes à toi et ta famille!!

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  2. J'ai trouvé ça rapide aussi!! Y niaise pas avec la puck en tout cas!
    Merci à toi Zen pour les bons voeux!
    Profites de tes belles journées de congés et du beaux temps qui nous attend les prochaines semaines. Prend soin de toi :o)

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  3. Super!!!

    J'ai hâte de commencer le "Banish... " avec toi et Zen. Ça va être drôlement motivant de savoir qu'on le fait, en même temps. Wouhou!!! Même si j'ai quelques séances d'avance sur vous! J'ai hâte de connaître vos impressions!

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  4. Moi aussi j'ai hâte!!! Ça va vraiment être cool!
    Sur ce je vais faire mon Jillian niveau 3 A+

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  5. Je suis contente de lire tes commentaires sur le DVD.

    Ce matin, ma fille m'a demandé de faire des exercices avec moi. Je lui ai dit qu'elle pourrait faire justement le Yoga avec moi dans les prochaines journées! Tant mieux s'il est facile! :))))

    Moi non, plus je ne suis pas très flexible! Ça va m'aider!

    J'ai hâte de le faire... avec ma fille!

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  6. J'ai également hâte d'avoir tes impressions sur ta séance, avec ta fille en plus, ça va être le fun!

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  7. J'ai essayé le DVD avec ma fille!

    Oufs! C'est difficile de suivre les mouvements du DVD la tête vers le sol tout en regardant ma fille s'active à côté de moi. Hahaha! Après quelques minutes, j'étais assise et je faisais de la visualisation. ;) J'ai quand même adoré les mouvements et les enchaînements que j'ai vu ... et j'ai très hâte de le faire plus sérieusement!

    Je suis très contente de mon achat! Yessss!

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  8. Est-ce que ta fille a aimé?
    C'est vrai que c'est pas évident de suivre sans regarder et regarder en faisant les movements, ça marche pas vraiment!
    Tu vas voir, à force d'en faire tu vas connaître tout les mouvements et les enchaînements aussi.
    Etais tu un peu racké, moi je l'ai été le lendemain.

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  9. Oui, ma fille aimé! J'en ai pas faite assez longtemps pour être courbaturer. Par contre, il y a plusieurs mouvements que le point d'appui sont les genoux et j'ai eu mal au genou. J'ai les genoux très sensible en vieillissant. Je dois mettre un énorme oreiller sous mes genoux pour éviter d'avoir des bleus. ;)

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  10. J'ai remarqué qu'à la longue la douleur s'estompe peu à peu.
    Moi aussi j'ai les genoux sensibles, quand j'ai commencé les dvd's de Jillian je me demandais bien si ça finirait par passer.
    Les sauts (jumping jack) et sauts style corde à danser me faisaient souffrir. Même les échauffements de base, les rotations des genoux, étaient inconfortable à faire.
    Mais maintenant seulement trois semaines plus tard, je n'ai plus du tout mal.
    Bien heureuse de cette évolution!

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  11. Je sais de quel douleur tu parles car je l'ai ressenti moi aussi....

    Avec le Yoga, je parle d'une douleur lorsque je pose mon genou directement au sol. C'est au niveau des os du genou que j'ai mal. Je dois mettre une grosse oreiller sous mes genoux. C'est pas grave... je dois juste faire attention et y penser! ;)

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