C'est vrai que c'est un bon exercice qui fait travailler fort mine de rien! C'est un exercice que me prescrit ma physio... un petit problème de dos qui devrait se resorber sous peu. Pour les temps 30 sec's chaque figure x 9 fois... Le dernier 30 me parrait plus 1 min par exemple ;o)
Super comme exercice! Ça travail en titi!
RépondreSupprimerEn passant, tu as fait combien de temps? Hihihi!
C'est vrai que c'est un bon exercice qui fait travailler fort mine de rien!
RépondreSupprimerC'est un exercice que me prescrit ma physio... un petit problème de dos qui devrait se resorber sous peu.
Pour les temps 30 sec's chaque figure x 9 fois... Le dernier 30 me parrait plus 1 min par exemple ;o)